via Lavezzola 128/1 , Ferrara
+39 3333134516

Mind In Tango

Un’esperienza che unisce i principi di consapevolezza e presenza propri della Mindfulness, con le movenze base del Tango Argentino

Perchè il Tango? Il Tango Argentino, per lo stile che gli è proprio, si compone di vari aspetti che invitano a lavorare su sè stessi; dalla necessità di dover sviluppare un proprio equilibrio, essere in grado di “camminare da soli” prima che in coppia, all’accoglienza dell’altro nel proprio spazio, al “fidarsi” di chi sta indicando la direzione.

Il Tango implica introspezione ma anche apertura verso l’esterno, accoglienza e collaborazione, fluire insieme nel continuo presente della musica

La Mindfulness, ci insegna a vivere il momento presente in assenza di giudizio; essere consapevoli di come stiamo, di cosa facciamo, di cosa pensiamo. Aiuterà a prendere atto delle dinamiche che intervengono dentro di noi, nell’approccio all’altro e alla danza

Nel percorso che proponiamo, fasi di ascolto/meditazione statici si alterneranno a momenti di studio dei passi base che fungeranno da meditazione dinamica; esploreremo vari tipi di ritmo e il modo consapevole di ascoltare la musica e di muoversi in essa

E’ importante sottolineare che lo scopo primario del corso non è imparare a ballare, quanto fare amicizia con sè stessi in un contesto che offre mille spunti di riflessione

Vi aspettiamo

Segui il calendario degli eventi per essere sempre aggiornato